Kalendar razvoja
Bebin 1. mjesec
Vaša je beba napokon stigla na svijet! Nadamo se da je sve prošlo u najboljem redu. Sada proživljavate prvi zajednički mjesec nakon trudnoće. Trebali biste iskoristiti ovo posebno vrijeme kao dug medeni mjesec za bebu. Čak i ako vam je mnogo toga nepoznato u prvih nekoliko dana, Vi i Vaše dijete polako ćete ući u nove uloge.
Ako možete dobiti podršku od obitelji ili prijatelja, prihvatite je sa zahvalnošću!
Razvoj Vaše bebe
Nakon rođenja, novorođenčad vrlo jasno doživljava kakav je zapravo svijet "vani" - sa svime što uz njega ide. Sam porod bio je pravi doživljaj! Sada već kruli u želucu jer se probava pokrenula. Mamini i tatini glasovi su poznati, ali drugačiji, više nisu prigušeni plodnom vodom. Jaka svjetlost može štetiti bebinim očima, a mora obraditi i mnogo stranih mirisa.
Ako vaša beba na početku puno spava, to je prvenstveno radi samozaštite: svi novi dojmovi obrađuju se tijekom spavanja. Stoga je većina novorođenčadi pospana u prva dva tjedna i ima vrlo veliku potrebu za odmorom. Prenatalni ritam spavanja, kratkih razdoblja budnosti s dva do četiri sata pauze za spavanje, česti su još neko vrijeme.
Individualna potreba za snom razlikuje se od bebe do bebe. U pravilu, novorođenčad u početku treba između 14 i 18 sati sna dnevno. Neki se snalaze sa znatno manje, dok drugi kao da spavaju gotovo 24 sata dnevno i mora ih se buditi za hranjenje.
Izgradite vezu sa svojom bebom
U prvih nekoliko tjedana nakon rođenja sve je usmjereno razvoju povezanosti. Zato vaše novorođenče tako divno miriše i jedva možete odoljeti milovanju njegove nježne kože. Hormon ljubavi i maženja, oksitocin, igra golemu ulogu.
Srećom, danas se u većini rodilišta naglasak stavlja na uspostavljanju povezanosti što prije i što više. Dakle, vjerojatno ste svoje novorođenče mogli položiti na prsa odmah nakon rođenja. Nije li čudo od kojeg zastaje dah, odjednom uživo vidjeti tko je to rastao pod vašim srcem? Ni kod carskog reza nije izostavljen važan kontakt koža na kožu: ako ne može biti na maminim prsima odmah nakon operacije, novorođenče će što prije biti predano sretnom tati koji će doživjeti isto intenzivan prvi kontakt kao i majka.
Ako je porođaj bio težak ili je djetetu još uvijek potreban medicinski nadzor, rano razdoblje vezivanja možda je prekinuto. Srećom, iskustvo vezivanja prvih nekoliko sati nakon rođenja može se ostvariti i kasnije.
Neke majke nerado daju svoju bebu, bilo pedijatru na pregled ili članovima obitelji – uključujući i tatu! Međutim, tate bi svakako trebali imati priliku intenzivno upoznati svoje dijete i povezati se u ovom početnom razdoblju.
Osim samog dojenja, sve drugo mogu raditi i mama i tata. Pa ako se trenutno osjećate pomalo suvišnim kao tata jer vaša partnerica doji: možete sudjelovati u uspavljivanju bebe, nošenju, maženju, mijenjanju pelena kao i u pranju, kupanju i njegovanju. To vam omogućuje da se povežete sa svojim djetetom jednako intenzivno kao što to može majka kroz dojenje. Dakle, nema razloga za ljubomoru!
Tjelesne promjene vaše bebe
U prosjeku bi vaša beba trebala dobivati između 170g i 330g tjedno u prva dva mjeseca. Povećanje tjelesne težine ovisi o čimbenicima kao što su porođajna težina, prehrana, nasljedna predispozicija, ritam hranjenja itd.
Ako ste zabrinuti zbog bebinog dobivanja na tjelesnoj težini, pitajte za savjet patronažnu sestru ili pedijatra.
Rast i razvoj bebe
| Dani/tjedni života | Težina i tjelesne promjene |
| 1. - 3. dan nakon rođenja |
težina pada do 10 posto porođajne težine odmah nakon rođenja izlučuje se mekonij (prva stolica) |
| 3. - 10. dan nakon poroda | ostatak pupčane vrpce bi trebao otpasti i pupak bi trebao zacijeliti |
| 10. - 14. dan nakon rođenja | porođajna težina bi se trebala polako vraćati |
| 3. tjedan života | porođajna težina bi se trebala do ovog tjedna dosegnuti |
| U prvom mjesecu |
približno 3,5 cm rasta u duljini približno 1 centimetar rasta u opsegu glave porast težine između 80 i 300 grama tjedno |
Važno: Dojenčad ima individualan i prije svega različit ritam razvoja. Sve informacije su prosječne vrijednosti!
Emocionalne i motoričke promjene kod vaše bebe
Blizina i sigurnost dvije su konstante koje su vašem novorođenčetu najpotrebnije u prvom mjesecu života kako bi se dobro razvijalo. U početku će se prvenstveno fokusirati na poznate glasove i visoke tonove. Sve što podsjeća na lice privlači pozornost vaše bebe.
Nakon stresnih dana s puno posjetitelja ili nakon pregleda kod pedijatra, Vaša beba može puno plakati. U ovom slučaju, vrištanje je često oblik obrade podražaja koji je najbolje popratiti s ljubavlju. Omogućite tiho okruženje, držite svoje dijete uza sebe i tješite ga s ljubavlju nježnim riječima. Tek postupno će Vaša beba razviti sposobnost obrade vanjskih podražaja na drugačiji način.
Potaknite bebu kroz igru
U prvih mjesec dana beba se navikava na svijet oko sebe – za početak je to sasvim dovoljno i za Vas i za bebu. Kako biste podržali bebin osjećaj za ravnotežu, motorički razvoj i navikavanje na brojne osjetilne podražaje, trebali biste je nositi.
U marami ili nosiljci imate obje ruke slobodne u isto vrijeme, dok se beba mazi uz vaše tijelo.
Ne želite koristiti maramu ili nosiljku? Naravno da može i bez toga. Držite bebu uspravno uz svoje rame i što bliže tijelu. Na taj način vas beba uvijek može osjetiti, pomirisati i vidjeti.
Prehrana beba
Tema prehrane posebno je važna za roditelje: oni ne žele učiniti ništa loše i žele ponuditi svom djetetu najbolju prehranu. Istovremeno, mogućnosti su gotovo neograničene kada su u pitanju izbor i opcije. Čak i kad je riječ o dojenju, ne postoje jedinstvene preporuke. Strukturirani plan prehrane može pružiti mnogo sigurnosti nesigurnim roditeljima.
Bez obzira čime hranite svoju bebu, važno je sljedeće:
- Ako je moguće, uvijek hranite bebu tako da ste u bliskom tjelesnom kontaktu-s blago podignutim gornjim dijelom tijela bebe u pregibu vaše ruke.
- Održavajte kontakt očima, posebno u prvih nekoliko mjeseci života.
- Provjerite jeste li u udobnom i ergonomskom položaju u kojem se možete osloniti, ispružiti noge i dobro osloniti ruke.
- Ostanite opušteni i strpljivi dok hranite svoju bebu. Vaše će novorođenče u početku trebati malo više vremena. To se vremenom mijenja. Osobito u prvih nekoliko tjedana također je vrlo važno da vaša beba može zadovoljiti ne samo svoju glad već i svoju potrebu za sisanjem i blizinom.
Koliko često dojiti?
U početku se dojenje često odvija u položaju kolijevke; noću je dojenje najlakše ležeći. Kod dojenja vrijedi sljedeće: beba općenito pije onoliko koliko joj je potrebno. Iskustvo je pokazalo da ćete bebu u prvom mjesecu života prilično često dojiti. Ovo također potiče proizvodnju mlijeka. Nekoliko mokrih pelena dnevno pokazuje da je vaša beba dovoljno dojena.
Naš kalkulator količine mlijeka pomoći će vam da odredite pravu količinu mliječne formule.
Slučajevi u kojima bebe nisu isključivo dojene
Ponekad je potrebno dohraniti bebu iz medicinskih razloga. Individualna količina koju bebe piju može uvelike varirati. Slobodno o tome razgovarajte sa svojom patronažnom sestrom ili pedijatrom. Mnoge dojilje su zabrinute da će hranjenje kombinacijom dojke i bočice brzo dovesti do odvikavanja od dojenja. Ali ne mora biti tako. Vaša patronažna sestra također će biti tu da vam pruži podršku i da vam da savjete o tome kako uspješno postići kombinirano hranjenje.
Mliječne formule
Ako iz nekog razloga ne možete dojiti, vaša će beba dobivati adaptirano mlijeko iz bočice. Ako je vaša beba izložena riziku od razvoja alergija, preporučuje se HA mliječna formula. Ovdje vrijedi isto kao i kod dojenja: hranite prema potrebama svoje bebe.
Ukupna količina koju će beba popiti ovisi o dobi i težini. Za vas smo sakupili puno korisnih savjeta o pripremi i hranjenju mliječnom formulom.
Posjet pedijatru/prvi pregled
Za novorođenčad i djecu do 14 godina predviđeno je pet obaveznih, sistematskih pregleda kod pedijatra. Tijekom ovih pregleda liječnik redovito provjerava opće zdravstveno stanje i razvoj primjeren dobi vašeg djeteta. To znači da se mogući problemi ili abnormalnosti mogu rano prepoznati i liječiti. Saznajte više o zdravlju i razvoju Vaše bebe.
Prvi pregled općeg stanja se odvija odmah nakon rođenja-APGAR. Primalja ili dežurni liječnik će provesti neke kratke pretrage. Taj prvi pregled treba biti što kraći kako bi se novorođenče brzo vratilo mami ili tati. Nekoliko kapljica krvi iz pete Vašeg djeteta koristi se za traženje urođenih metaboličkih nedostataka između 2. i 3. dana života. Vaša će beba brzo preboljeti kratki ubod u tabanu za ovaj pregled. Ako su svi rezultati testa normalni, nećete dobiti nikakve daljnje povratne informacije. U ovom slučaju, „nema informacija“ je dobra vijest!
Sljedeći pregled Vaše bebe, obavit će patronažna sestra, u vašem domu, po povratku iz rodilišta.
Drugi pregled, odnosno prvi pravi sistematski pregled Vaše bebe provodi se kod odabranog pedijatra.
Sistematski pregledi obično se zakazuju s određenim vremenskim intervalom. Obično je to sistematski pregled s 2 mjeseca starosti bebe, 4 mjeseca, 6, 9 i 12 mjeseci.
Prvo cijepljenje nakon onog u rodilištu, potrebno odraditi sa 2 mjeseca starosti bebe. Na prvom sistematsko pregledu, možete razgovarati s pedijatrom o cijepljenju.
Kako su mama i tata?
Neki roditelji po prvi put drže svoje dijete u rukama. Koliko god se činio malenim i krhkim, ujedno je i nježno. Ako bebu u početku vrlo pažljivo podižete u rodilištu ili radije čekate da je patronažna sestra prvi put okupa kod kuće, to je potpuno normalno. Tijekom prvih nekoliko dana i tjedana postat ćete sve sigurniji u ophođenju sa svojim mališanom.
“Vježbom do savršenstva” dobar je moto. Svaka beba od rođenja nosi sa sobom svoju individualnu osobnost. Čak i ako ste već iskusan roditelj, nova beba u obitelji vjerojatno će vas iznenaditi jer reagira potpuno drugačije od druge djece prije nje. Zato je sa svakim djetetom sve novo.
Prihvaćanje poroda
Ono što predstavlja "dobar porod" žene doživljavaju vrlo različito. Možda ste prije željeli porod bez intervencija i to se dogodilo. Možda je bilo jasno da se planirani carski rez treba odvijati u djelomičnoj anesteziji kako biste odmah mogli držati svoju bebu u naručju – ali vaša se želja nažalost nije mogla ispuniti?
Odvojite svo vrijeme ovoga svijeta da shvatite rođenje kao iskustvo koje vam mijenja život. Čak i ako osjećate da se morate vratiti u rutinu što je brže moguće, pogotovo ako već imate djecu, nemojte žuriti ni s čim.
Smatrate li da su vaši osjećaji nakon rođenja više sjenoviti nego sunčani, unatoč slatkom potomstvu? To je normalno, osobito u prvih nekoliko dana nakon poroda zbog promjene hormona. Više od polovice svih majki iskusi ovo loše raspoloženje u prvih nekoliko dana nakon poroda - što je također poznato kao „baby blues“. Tada su rodilje vrlo ranjive, doživljavaju snažne promjene raspoloženja i općenito su sklone plakanju. Stanje se obično popravlja samo od sebe nakon nekoliko dana, ali u nekim slučajevima mogu se razviti ozbiljne psihičke bolesti, poput postporođajne depresije. Dakle, ako ne možete pronaći izlaz iz krize, svakako biste trebali potražiti stručnu pomoć.
Postporođajno razdoblje
Postporođajno razdoblje traje 40 dana ili šest do osam tjedana, tijekom kojih se možete oporaviti od poroda i prilagoditi novoj situaciji. Za neke aktivne žene ovo se čini pravim izazovom. Međutim, svakako biste trebali uživati u ovoj važnoj fazi promjena u kojoj vam je dopušteno ponašati se kao kad ste bolesni.
Vaša patronažna sestra će vas također zamoliti da usporite. Iz dobrih razloga:
- tetive i ligamenti su još uvijek mekši nego prije trudnoće i pretjerana uporaba ih može oštetiti
- vaše je dno zdjelice još uvijek pod velikim opterećenjem i mora se polako oporavljati
- vaša je maternica u procesu smanjivanja
U isto vrijeme, postporođajno razdoblje ima za cilj pomoći vam da se uhodate u novi roditeljski život. Dojenje ili pripremanje bočice, mijenjanje pelena, ljuljuškanje bebe za spavanje i zajedničko maženje jačaju čarobnu vezu između Vaše bebe i Vas kao roditelja i kao para.
Naši najbolji savjeti za bebin 1. mjesec
Prvi mjesec s novorođenčetom obično je tako uzbudljiv. Novopečeni roditelji smatraju da im se život sada potpuno preokrenuo. Ništa nije kao što je bilo. A ipak žele da ovo vrijeme nikada ne završi. Kako biste se mogli što više koncentrirati na svoju bebu, imamo ove savjete za vas:
- Uživajte u postporođajnom razdoblju i svemu što uz njega ide.
- Zakažite vrijeme posjeta koje odgovara Vama i Vašoj obitelji.
- Pozovite obitelj, prijatelje da kuhaju za vas ili ponekad koristite dostavu iz restorana.
- Spavajte kad god možete.
- Napravite album s fotografijama za bebu i zabilježite prve prekretnice u razvoju bebe.
Postanite član HiPP BabyCluba!
Kao član, redovito ćete primati novosti na svoj e-mail!
- važne informacije o trudnoći, porodu i razvoju djeteta
- važni popisi za provjeru
- poklon i još mnogo toga za Vas!
