Proizvodanja mlijeka: najbolji savjeti za natečene mliječne žlijezde

Već tijekom trudnoće, Vaše tijelo se pripremilo za kasniju proizvodnju mlijeka. Žljezdano tkivo je opskrbljeno s više krvi, areola i bradavice poprime tamniju boju nego prije trudnoće. Često krvne žile postanu istaknutije ispod kože te dojke djeluju veće. Od trećeg tromjesječja trudnoće nadalje, nekim - no ne svim – trudnicama ističe malo kolostruma. Naime, ovo ne govori ništa o mogućnosti dojenja, jedino pruža informaciju o balansu hormona.

Početni signal za proizvodnju mlijeka potaknut je izlaskom placente. Tijekom svih mjeseci trudnoće, placenta je proizvodila hormone koji su spriječavali proizvodnju mlijeka. Kada dijete počne sisati, Vaše tijelo prima signale kojima se prenosi informacija da je vrijeme za proizvodnju mlijeka te da je potrebno prilagoditi količinu mlijeka djetetovim potrebama.

To je razlog, zašto nakon poroda mliječne žlijezde u grudima proizvode više majčinog mlijeka -započinje „obilna laktacija“. Kolostrum, zovemo ga još i prvo mlijeko koje se izlučuje u prvim satima i danima nakon rođenja je gust, uglavnom žućkast te sadrži visoku koncentraciju svih potrebnih nutrijenata, kao što su masti, proteini i ugljikohidrati te velik broj živih stanica i bakterija koje pomažu razvoju zdravih crijeva. Štoviše, kolostrum sadrži puno važnih antitijela koji štite djetetov nerazvijeni organizam.

Dozvolite svom djetetu da u prvih nekoliko dana često sisa i bude u Vašoj blizini. Dojenje u bolnici najbolje funkcionira ako je dijete 24 sata u sobi s Vama te napušta mjesto uz Vašu dojku samo kada je potrebno promijeniti pelenu, kupanje, spavanje ili pregled.

Prijelazna faza mlijeka se uglavnom pojavljuje između drugog i desetog dana nakon poroda.

Ublažavanje popratnih simptoma

Dojenje u periodu neposrednom nakon poroda često još ne prati ritam. Prijelazi između kratkog drijemanja na kauču, dojenja, mijenjanja pelena i divljenja djetetu trebaju glatko teći jedan za drugim. Najbolji način kako potaknuti otpuštanje mlijeka je da pustite svoje dijete da sisa, sisa, sisa.

Često sisanje održava visoku razinu potrebnih hormona, što ima pozitivan utjecaj na laktaciju. To znači da će je period otpuštanja mlijeka ranije završiti. U isto vrijeme, postavljate temelje za optimalnu opskrbu djeteta majčinim mlijekom. I nakon tolikih mjeseci trudnoće lijepo je osjetiti Vaše dijeti na svojoj koži, zar ne?

Dojenje uglavnom dobro funkcionira u položaju kolijevke. Glava Vašeg djeteta naslonjena je uz Vaš lakat na razini Vaših grudi, a stopala su okrenuta prema suprotnoj strani Vaših prsa. Dok pridržavate glavu Vašeg djeteta jednom rukom, Vaša druga ruka je slobodna da pomogne djetetu pri hvatanju. Jastuk za dojenje nije nužan, no pomaže pri održavanju djeteta i Vaših grudi u jednom položaju.

Položaj nogometne lopte je praktičan i ugodan položaj, posebno ako imate velike grudi, Vaše dijete je jako malo, ili ako dojite blizance istovremeno. Čak i ako ste imali carski rez, možete primijeniti ovaj položaj kako biste izbjegli sviježu abdominalnu ranu. Ako nudite desnu dojku, stavite bebu ispod desne ruke. Djetetov trbuščić pripojen je uz Vašu desnu stranu tako da su mu noge okrenute iza Vas. Glava i guza Vašeg djeteta bit će na jednakoj visini, uši, ramena i kukovi nalazit će se u ravnoj liniji i glava će biti opuštena u Vašoj desnoj ruci u visini bradavice. Poduprite ruku i dlan jastucima kako Vaša beba ne bi skliznula iz tog položaja i kako biste opustili svoju ruku. Koristite svoju lijevu ruku kako biste napravili „C“ položaj i pomogli Vašem djetetu pri hvatanju.

Dojenje u ležećem položaju je posebno opuštajuće – no potrebno je malo više za postizanje tog položaja. Isprobajte može li Vaše dijete uhvatiti bradavicu dok ležite, možda uz potporu leđa jastucima s kauča. Ranu carskog reza od slučajnih udaraca možete zaštiti postavljanjem čvršćeg i tanjeg jastuka ispred Vašeg abdomena. Uz veće grudi, dojenje u ležećem položaju može biti ugodno samo nakon otpuštanja mlijeka – probajte ponovno nekoliko dana kasnije ako ne uspije prvih nekoliko puta.

Prijevremeno rođena djeca (nedonoščad) koja su rođena između 24. i prije 32. tjedna trudnoće uglavnom prvih nekoliko tjedana provedu u inkubatoru. Uglavnom dojenje nije moguće jer je dijete još uvijek preslabo da bi sisalo. U takvim slučajevima, dijete će biti hranjeno putem sonde ili pomoću bočice.

Proizvodnja mlijeka u ovim situacijama će biti potaknuto ako:

• Ako Vaše dijete ne može nikako sisati iz dojke, izdajajte se između 10 i 12 puta u toku 24 sata, možete se koristiti rukom ili pumpom – najmanje jednom do dva puta tijekom noći.
• Održavajte kontakt koža na kožu sa svojim djetetom što je više moguće (tzv.“ klokanska skrb“).

Svaka kap majčinog mlijeka je iznimno važna za nedonoščad. Međutim, zbog odvojenosti majke i djeteta proizvodnja mlijeka može biti odgođena. U ovom slučaju podrška obučenih stručnjaka pomaže pri započinjanju procesa laktacije.

Ovo vrijedi i za djecu koja su rođena bolesna ili se brzo nakon poroda razbole. Kako biste stimulirali laktaciju i dobro se nosili s otpuštanjem mlijeka, važan međukorak prije dojenja je ispuštanje mlijeka.

„Kasnije rođena nedonoščad“ koja su rođena između 32 i prije 37 tjedna trudnoće su uglavnom na početku zbrinuta na odjelu neonatologije. No često postoji mogućnost da odmah možete dojiti dijete. Iako je sisanje otežano ispočetka, kožni dodir između Vas i Vašeg djeteta će Vam pomoći potaknuti laktaciju. Nadopunite maženje i početne pokušaje hvatanja sa dodatnim ispuštanjem mlijeka.

Redovito izdajanje mlijeka važno je za redovito pražnjenje dojki kako biste redovito ispraznili dojke, smanjili osjećaj napetosti i potaknuli daljnju laktaciju. Uz kombinaciju grijanja, hlađenja i ako je potrebno lijekova za ublažavanje bolova, možete dobro regulirati otpuštanje mlijeka.

Savjeti za majke:

Sigurno čete čuti tijekom nekoliko zadnjih tjedana trudnoće: odmarajte se dok možete! Rani postporođajni period, zajedno s otpuštanje mlijeka, je dobar pokazitelj da je Vaše tijelo izvelo čudo. Sada su potrebni snaga i vrijeme, u prvih 40 dana nakon poroda, dok se u potpunosti ne oporavite i dok se ne priviknete na novonastalu situaciju. Možda ćete većinu ovog vremena provesti u krevetu ili se fizički odmarati i relaksirati. Uživajte u ovom važnom periodu preokreta i čuda u kojem se možete povući bez da ste boleni.

Ležanje na kauču ili u krevetu uz svoje dijete je vrlo opuštajuće. Zapravo, prvih nekoliko dana sa djetetom se uglavnom svode na gledanje, dojenje, maženje i milovanje, promjenu pelena i puno sna.