Mozak - razvoj
Kako možemo pozitivno utjecati na rast i razvoj mozga našeg djeteta u ključnoj, prvoj godini života? Koju ulogu imaju dugolančane višestruko nezasićene omega-3 i omega-6 masne kiseline (LCP)?
Roditelji mogu poticati razvoj mozga svog djeteta s malim stvarima svaki dan. Svaki put kad svojoj djeci posvetite punu pažnju, pogladite ih po obrazu, masirate ih, kad god pričate s njima, izvodite smiješne grimase ili pjevate pjesmice uz igru prstićima, stimulirate njihov mozak i podržavate njihov razvoj.
Pravilna prehrana također može pozitivno utjecati na razvoj mozga jer mozak se može pravilno razvijati samo ako dobiva odgovarajuće nutrijente.Pored proteina i željeza dugolančane višestruko nezasićene masne kiseline omega-3 i omega-6 (LCP) su posebno važni nutrijenti za razvoj mozga. Posebno u prvim mjesecima života kada mozak intenzivno raste, dojenčad treba puno LCP-a, a iz tog razloga su one prisutne i u majčinom mlijeku. One osiguravaju optimalan razvoj mozga vašeg djeteta, njegovog živčanog sustava i vida. LCP iz hrane je posebno važan za dojenčad tijekom prvih mjeseci života jer njihova tijela još uvijek ne mogu proizvesti dovoljnu količinu ovih masnih kiselina. To je razlog zašto sva HiPP početna mliječna hrana za dojenčad sadrži LCP.
San je također jako važan za razvoj mozga. Dok dojenčad spava, njihov mozak organizira i obrađuje sve dnevne impresije i pohranjuje ih u njihovoj memoriji. Velika aktivnost mozga je također jedan od razloga zašto djeca do druge godine trebaju spavati i tijekom dana.
