Osobna krivulja porasta tjelesne težine tijekom trudnoće

Naš kalkulator za dobivanje tjelesne mase tijekom trudnoće pokazuje Vam ostvarujete li adekvatan porast tjelesne težine te koliko bi bilo idealno da dobijete na kilaži tijekom trudnoće, s obzirom na vašu kilažu prije trudnoće i visinu.

Unesite sljedeće podatke:

* Preporuke za tjelesnu masu nisu primjenjive kod blizanačkih trudnoća.

**ITM: omjer tjelesne mase i visine
Računanje: Tjelesnu masu (u kg) podijeliti s kvadratom visine (m²).
Primjer: 60 kg : (1,60m) ²= 23.4. kg/m²
Adekvatni ITM žena : 18.5 – 24.9 kg/m²