Prehrana

Upravo je tijekom trudnoće izrazito važno zdravo i pravilno se hraniti. Ovdje ćete pronaći zanimljivosti o tome koliko jesti, koliko tekućine piti, o adekvatnom rastu tjelesne mase i ostale prehrambene smjernice.

Prehrana i recepti za trudnice

Pripremili smo za Vas najbolje trudničke recepte i obroke koji će vam pomoći da se hranite zdravo, raznovrsno i ukusno. 

Jesti za dvoje?

Tijelo se nosi s velikom odgovornošću tijekom trudnoće...

Adekvatni unos tekućine

Dvije do tri litre tekućine dnevno su obavezne. Od toga najmanje 1,5 L mora biti konzumirano putem pića...

Porast tjelesne težine

Jedno od zadovoljstva trudnoće je i debljanje bez osjećaja krivnje...